红枣木耳汤:黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服。经常服用,有消除黑眼圈作用。
红枣菊花粥:红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能有效缓解寒凝血淤型女性的痛经痛苦。
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