平时多运动可缓解痛经

偏方推荐

玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

发生痛经，应该到医院接受正规检查，明确自己是原发性痛经还是继发性痛经，这样才可以“对症下药”。