菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 月经 > 正文

27个经期注意事项决定你舒适or难受

27个经期注意事项决定你舒适or难受

物理丰胸也要跟上来,按摩咪咪四周,重点按摩

鹰窗穴。位置从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

乳根穴。位置乳头中央直下一肋间处。

檀中穴。位置体前正中线,两乳头中间。

按摩方法以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

25.食欲也受经期影响,有人说经期食欲变大,即使胡吃海喝也不容易发胖?

当然不是,经期新陈代谢加快,多吃一点食物也能代谢掉。但是如果暴饮暴食,那么你就等着小肚腩冒头吧。

<上一页101112下一页>
月经 经期 更多>>
相关内容
为您推荐
厨艺好首页

© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6