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对症食补有效调理月经不调

对症食补有效调理月经不调

病因多由气虚导致。

治疗方法宜用补气摄血,健脾宁心

推荐食疗可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。每逢月经期,连服2-3剂。

症状四月经过少

概念指月经量少,1-2日即净,或点滴即止。

症状经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细。

病因多属血虚型。

治疗方法宜补气养血以养冲任

推荐食疗可用鸡血藤9-15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。在每次月经前,连服5天,每天1剂。

症状五闭经

概念指月经停止。

症状面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。

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