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教女人调节经期的身体健康

教女人调节经期的身体健康

黄体素分泌达到高峰,子宫内膜充血增厚,就是苦等不到受精卵著床,难怪这时期的女性会容易暴躁、发脾气、紧张、失眠、头痛,连便秘、疲倦、水肿…等问题都来了,折磨你直到子宫内膜剥落,也就是月经来临才放过你,这时黄体素与雌激素都同时急速下降,这是典型的经前症候群。

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