电脑族多吃榛子可健脑缓解疲劳

炒榛子

制法将榛子炒熟。

功效随时食用，去壳嚼肉，量不拘，可开胃进食、明目、增进体力。若用榛子肉30~60克，空腹1次嚼细服下，有驱蛔虫与蛲虫的作用，小儿用量酌减。