准妈妈的乳房是很脆弱的,需要用心呵护,特别在孕期不能伤着她,产后孩子的母乳喂养可靠着她了。
所以在怀孕期间可以轻柔地给她做按摩,当然力度不能过大,大力的按摩可能会摧残您的美胸。孕前孕期孕后都是如此,这样下来就算产后喂养孩子也不会失去你的美胸失去魅力。
医院乳腺专科在长年乳房疾病诊疗过程中,结合传统经络穴位理论开创了一整套乳房保健按摩操,每周坚持2至3
洗澡时养乳房进行按摩加强胸部皮肤组织的新陈代谢和血液循环并使胸部的组织发生形体的变化从而达到健美的要
按压本穴时应排空小便每次按压时间为15分钟以早晨起床后10分钟晚上临睡前半个钟头进行锻炼效果最佳。
温馨提示:以上按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉
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