材料
马蹄,银耳,红枣,木瓜,冰糖
做法
1、马蹄去皮洗净切块。
2、银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净。
3、木瓜去皮切块。
4、锅内放足量水,加入马蹄、银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时。
5、一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可。
要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲩鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女
清肠养胃木瓜鲩鱼尾汤,具有滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
银耳木瓜糖水
最近发现一种产品在网络上销售和评论相当火爆,这就是木瓜粉,其结合了木瓜的所有精华,盛传出“如果经常服
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