第三天
早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶:一汤匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯
试后感:觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了,每餐饮一杯蜂蜜水或茶,都不觉肚饿,上称一称,体重轻6斤,之后几日保持食清单和容易消化的食物,会有意想不到的惊喜
用以下方法可以把蜂蜜减肥法加入到瘦身计划中:早晨喝一杯蜂蜜水早餐的时候喝一杯与新鲜柠檬片混合的蜂蜜
经典蜂蜜减肥法只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就
金喜善蜂蜜减肥法:用蜂蜜减肥法的女星——金喜善:很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前,是一个毫不
减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效若感到肚饿或疲倦时,可直
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-6