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七种排毒必吃食物

七种排毒必吃食物

许多女生都有便秘的烦恼,除了遗传因素外,基本都是生活习惯不良造成的。饮食不合理或没有养成排便习惯都会造成排便困难。7种清肠食物,让你轻松排毒,不再为宿便而烦恼。

1.木耳海参煲猪大肠

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