MM月经期间吃什么好

月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。那月经期间吃什么好呢？月经期间吃什么好1

红糖

红糖，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。

红枣桂圆糖水汤

用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋

茶油炒葱头

乌骨鸡汤

艾叶炒鸡蛋

黄酒炒蛋注意事项

在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。苹果、无花果、草莓、西红柿等