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鸡架能和大蒜一起吃吗/同吃_鸡架和大蒜相克吗

鸡架能和大蒜一起吃吗/同吃_鸡架和大蒜相克吗

鸡架不能和大蒜一起吃,鸡架和大蒜相克,一起吃大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。

鸡架具有消水肿、养胃生津、消螺蛳积、止咳自惊、补虚劳等功效。可用于虚弱浮肿、营养不良、身体虚弱、病后体虚、水肿等症。

鸡架每100克热量240千卡。一份鸡架450克,热量为1080千卡。相当于小提琴432分钟所消耗的热量。

和鸡架一起吃的食物/和鸡架搭配的食物
1、鸡架+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
2、鸡架+油菜:强化肝脏美化肌肤
3、鸡架+薄荷:可起到消火解暑的功效
4、鸡架+豇豆:增进食欲
5、鸡架+冬瓜:消肿清热利尿
6、鸡架+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
7、鸡架+栗子:补血养身
8、鸡架+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
9、鸡架+茶树菇:促进蛋白质的吸收
10、鸡架+松子:增加抵抗力
11、鸡架+板栗:补血养身

孜然鸡架的做法

孜然鸡架的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
鸡架 2个、葱 1/3根、姜 6片、孜然 适量、芝麻 适量、盐 适量、食用油 适量、辣椒粉 适量
做法步骤:
1、2个鸡架才5元,超级便宜。放入冷水中浸泡2小时,最好中间能换一次水,目的是去除里面的血水。生鸡架忘拍照了,拿熟的代替吧!
2、烧一锅开水,水开下入鸡架,葱1/3根,姜4片,炖煮30分钟。
3、将鸡架捞出,去掉鸡屁股。
4、带上一次性手套,把鸡架撕开。
5、在小碗里加入一勺盐,2勺孜然,三勺芝麻,半勺辣椒面(勺子是厨房调料盒里的小勺)。市场上其实是有卖烧烤调料的,但不合我的口味,我嫌太咸太辣。所以每次都自己配调料。
6、锅中油烧热,下入鸡架翻炒。
7、淋少许生抽,翻炒均匀。
8、倒入刚才配好的调料,翻炒均匀,关火。
9、剩下的汤滤掉葱姜,留作他用。可以做面条,很鲜的。
10、汤里面有太多的鸡油,不健康要去掉。如果你不着急用汤,可以把汤放冰箱里冷藏一夜,第二天汤上面就结了一层厚厚的鸡油皮,非常好去除。我冷藏的时间太短,所以没有厚厚的皮,只能用勺子刮掉。
查看做法步骤图>>

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