紫马铃薯不能和樱桃番茄一起吃,紫马铃薯和樱桃番茄相克,一起吃导致食欲不佳消化不良。
紫马铃薯具有利水消肿、和胃、益气、增强免疫力、健脾等功效。可用于便秘、糖尿病、肾病等症。
紫马铃薯每100克热量74千卡。一份紫马铃薯350克,热量为259千卡。相当于瑜珈74分钟所消耗的热量。
和紫马铃薯一起吃的食物/和紫马铃薯搭配的食物
1、紫马铃薯+豆角:防止急性肠胃炎呕吐腹泻
2、紫马铃薯+黄瓜:可利于身体健康
3、紫马铃薯+肥牛:同食不仅味道好,并且马铃薯富含叶酸,有着保护胃黏膜的功效。
4、紫马铃薯+豇豆:豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,能消除胸膈胀满,所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性肠胃炎、防治呕吐、腹泻等
5、紫马铃薯+牛腩:保护胃黏膜
6、紫马铃薯+牛肉:保护胃黏膜
7、紫马铃薯+醋:可分解有毒物质
8、紫马铃薯+牛里脊:保护胃黏膜
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6