杏酱具有抗癌、清热去毒、止咳平喘、止渴生津、预防慢性病等功效。可用于咳逆上气、惊痫、金创等症。
杏酱每100克热量286千卡。一份杏酱55克,热量为157千卡。相当于肚皮舞35分钟所消耗的热量。
和杏酱一起吃的食物/和杏酱搭配的食物
1、杏酱+猪肺:润肺
所需材料:
杏 15克、白糖 适量
做法步骤:
1、杏洗净去核,撒适量白糖,为什么说适量呢?根据你的杏的甜度,杏甜就少放,酸就多放一些,我的因为不敢摘太熟的要不然带不过来就放的多,这张图上是一部分后面还加了。
2、腌制半小时到一小时后杏汁出来了,开中火开锅后转小火翻炒。
3、炒制粘稠状就可以了,整个过程不需要加水,口味纯正,早上起床夹个面包什么的美极了!
4、完成?
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