鲜虾不能和南瓜一起吃,鲜虾和南瓜相克,一起吃同食会引起痢疾。
鲜虾具有预防高血压、促消化、补肾壮阳、提高性欲、预防动脉硬化等功效。可用于畏寒、腰膝酸痛、体倦、肾虚阳痿等症。
鲜虾每100克热量93千卡。一份鲜虾296克,热量为275千卡。相当于有氧运动60分钟所消耗的热量。
和鲜虾一起吃的食物/和鲜虾搭配的食物
1、鲜虾+辣椒:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
2、鲜虾+韭菜花:可治夜盲、干眼、便秘
3、鲜虾+西兰花:可补脾和胃
4、鲜虾+燕麦片:护心解毒
5、鲜虾+枸杞:可补益气血
6、鲜虾+藕:改善肝脏功能
7、鲜虾+豆苗:可促进食欲
8、鲜虾+香菜:可补脾益气
9、鲜虾+火龙果:可消热去燥、增进食欲
10、鲜虾+韭菜:可补肾壮阳
11、鲜虾+燕麦: 护心解毒
12、鲜虾+丝瓜:润肺补肾美肤
所需材料:
面粉 1杯、鲜虾 6只、黄瓜 1根、水 75 毫升、食用油 适量、盐 适量、黑胡椒 适量
做法步骤:
1、将面粉和水放在面条机上,启动面条机,自动做出筋道的面条。
2、黄瓜切成薄片,姜切成细丝。
3、将黄瓜加入一勺盐略腌制。
4、黄瓜腌制出汤汁后,用清水泡洗两遍。
5、再捞出挤出水份
6、将虾去壳,虾头留出不要丢掉。
7、将面条放在沸水中煮熟。
8、黑胡椒研磨好备用。
9、将煮好的面条捞出过凉后再沥水备用。
10、锅中放入适量油,将虾头放入慢炸。
11、炸出红油后,加入虾仁。
12、炒至虾仁变色后,加入黄瓜。
13、放入面条。
14、翻炒一会,让面条吸收虾油的鲜香味道后再加入磨好的黑胡椒。
15、再翻炒一会出香味,加入适量的盐。
16、炒匀后关火。
查看做法步骤图>>
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6