江虾不能和西红柿一起吃,江虾和西红柿相克,一起吃产生砒霜会中毒。
江虾具有抗早衰、催乳、增强性功能、降血压、治疗高血压等功效。可用于肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等症。
江虾每100克热量87千卡。一份江虾328克,热量为285千卡。相当于跳板跳水95分钟所消耗的热量。
和江虾一起吃的食物/和江虾搭配的食物
1、江虾+韭菜:可补肾壮阳
2、江虾+枸杞:可补益气血
3、江虾+丝瓜:润肺补肾美肤
4、江虾+火龙果:可消热去燥、增进食欲
5、江虾+燕麦: 护心解毒
6、江虾+香菜:可补脾益气
7、江虾+韭菜花:可治夜盲、干眼、便秘
8、江虾+豆苗:可促进食欲
9、江虾+辣椒:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
10、江虾+燕麦片:护心解毒
11、江虾+藕:改善肝脏功能
12、江虾+西兰花:可补脾和胃
所需材料:
活江虾 25克、大葱 一段、胡椒粉 少许、盐 少许、鸡蛋 一个、淀粉 三勺、食用油 少许
做法步骤:
1、江虾过水洗几次,去除小鱼,螺丝,杂草等杂质,再换清水加少许盐浸泡15分钟,等江虾吐出泥沙后,再用清水洗几次,直到没有泥沙。
2、鸡蛋打散,葱段切葱花,一起拌入控净水分的江虾中,搅拌均匀,然后分次撒入三大勺淀粉,加入适量盐和胡椒粉,搅匀备用。注意,要的就是一咬满口虾的爽快,所以淀粉千万不能太多,太多了口感就是面饼,也不要加面粉,面粉不够粘,不能把虾粘在一起!
3、铁锅89成热,放入油,油温差不多时,挖一勺搅拌好的虾放入锅中,用勺背轻拍,使之饼厚薄均匀,中火煎制基本变色后翻面,再煎一两分钟至熟透,即可出锅。注意,每挖一勺之前,都要搅拌一次,因为淀粉会沉淀!
4、喜欢少油的可以用不粘锅,稍微放一点油,煎熟即可,但是油少会松软,油多点才会酥脆,看个人喜好了。
5、两面熟透,变酥后,即可出锅装盘。
6、江虾富含钙磷等微量元素与蛋白质,适合各年龄阶段的人食用,但吃的时候要注意哦,虾须会扎嘴,要细嚼慢咽,仔细品味!
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