黑枣具有促进消化、烦热、消渴、润燥生津、促消化等功效。可用于失眠、肺癌、吐血、贲门癌、乏力等症。
黑枣每100克热量227千卡。一份黑枣255克,热量为579千卡。相当于游泳58分钟所消耗的热量。
所需材料:
三只田蟹 适量、啤酒一瓶 适量、生姜 适量、黑枣 适量
做法步骤:
1、先把
2、我用的是啤酒 ,这样味道比较清淡适口 。
3、最喜欢吃的黑枣
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