花生碎和红酒可以一起吃，一起吃保护心血管。
花生碎和红酒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
花生碎具有治疗高血压、预防动脉硬化、补脾、清咽止咳、降血压等功效。可用于反胃不舒、脾虚不运、乳妇奶少、肺燥咳嗽、脚气等症。
花生碎每100克热量298千卡。红酒每100克热量69千卡。一份花生碎111克+红酒135克，总热量为424千卡。相当于有氧运动93分钟所消耗的热量。
花生碎不能和什么一起吃
1、花生碎+蕨菜：会降低营养价值
2、花生碎+秋黄瓜：腹泻
3、花生碎+河蟹： 一起吃易导致腹泻
4、花生碎+黄瓜：一起吃易导致腹泻
5、花生碎+螃蟹：腹泻
