猪外脊肉和芸豆可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收率。
猪外脊肉和芸豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪外脊肉具有生津液、润肠胃、滋阴、补肾气、润燥等功效。可用于烦燥、干咳、燥咳、肾虚体弱、热病伤津等症。
猪外脊肉每100克热量395千卡。芸豆每100克热量25千卡。一份猪外脊肉267克+芸豆361克，总热量为1145千卡。相当于雪地摩托327分钟所消耗的热量。
猪外脊肉不能和什么一起吃
1、猪外脊肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
2、猪外脊肉+红豆：会引起腹胀
3、猪外脊肉+刀豆：易发生腹胀，腹泻
4、猪外脊肉+牛里脊：性味有所抵触
5、猪外脊肉+荞麦：脱发
6、猪外脊肉+杏：腹痛
7、猪外脊肉+何首乌：身体不适
8、猪外脊肉+鸭梨：伤肾脏
9、猪外脊肉+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
10、猪外脊肉+黄豆：腹胀
11、猪外脊肉+茶叶：一起吃易产生便秘；
12、猪外脊肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
13、猪外脊肉+菠菜：减少铜的吸收
14、猪外脊肉+香菜：伤身
15、猪外脊肉+首乌：身体不适
16、猪外脊肉+龟：会危害健康
17、猪外脊肉+驴肉：腹泻
18、猪外脊肉+梨：伤肾脏
19、猪外脊肉+红螺：身体不适
20、猪外脊肉+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
21、猪外脊肉+杏仁：一起吃会引起肚子痛
22、猪外脊肉+牛排：性味有所抵触
23、猪外脊肉+田螺：同食容易脱眉毛。
24、猪外脊肉+鹌鹑：面生黑斑
25、猪外脊肉+甲鱼：会引起腹痛
26、猪外脊肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
27、猪外脊肉+百合：一起吃会引起中毒
28、猪外脊肉+雪花梨：伤肾脏
29、猪外脊肉+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
30、猪外脊肉+海螺：身体不适
31、猪外脊肉+甘草：同食会引起中毒。
32、猪外脊肉+雪梨：伤肾脏
33、猪外脊肉+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
34、猪外脊肉+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
35、猪外脊肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
