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鸡肉能和豇豆一起吃吗_鸡肉和豇豆可以一起吃吗/同吃

鸡肉能和豇豆一起吃吗_鸡肉和豇豆可以一起吃吗/同吃

鸡肉和豇豆可以一起吃,一起吃增进食欲。

鸡肉和豇豆这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

鸡肉具有补精、健脾胃、活血通络、益气、强筋骨等功效。可用于消渴、心悸、产后乳少、耳聋、耳鸣等症。

鸡肉每100克热量167千卡。豇豆每100克热量28千卡。一份鸡肉323克+豇豆330克,总热量为632千卡。相当于摔跤105分钟所消耗的热量。

鸡肉不能和什么一起吃
1、鸡肉+北极虾:性味互相抵触,降低营养价值
2、鸡肉+菊花:同食会中毒。
3、鸡肉+芥末酱:两者共食,恐助火热,无益于健康
4、鸡肉+狗肾:会引起痢疾
5、鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康
6、鸡肉+海虾:性味互相抵触,降低营养价值
7、鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡
8、鸡肉+糯米:同食会引起身体不适。
9、鸡肉+基围虾:性味互相抵触,降低营养价值
10、鸡肉+明虾:性味互相抵触,降低营养价值
11、鸡肉+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合
12、鸡肉+鲤鱼:性味不反但功能相乘
13、鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气
14、鸡肉+兔肉:腹泻
15、鸡肉+鲍鱼:影响消化吸收
16、鸡肉+李子:同食会引起痢疾
17、鸡肉+红薯:同食会腹痛

锅贴之豇豆鸡肉馅的做法

锅贴之豇豆鸡肉馅的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
豇豆 15克、鸡肉 25克、大蒜 2个、葱白 2段、蚝油 3匙、花生油 2匙、料酒 3匙、食盐 1克、鸡精 5克
做法步骤:
1、豇豆,我们这儿称之为菜豆、豆角。择洗干净丢到开水锅里煮至断生捞出。
2、所需主要原料。以前不知道豇豆和大蒜这么对味,直到有次在山中的农家宴吃到一道五花肉炒山豆角,味道令人惊艳,它里头就加了蚝油和很多的蒜蓉。
3、剁馅之前,先切一下,再剁会比较省时间哈。
4、鸡胸肉质嫩,处理起来还是很轻松的。剁细后加入料酒、蚝油、花生油、鸡精、盐拌匀。
5、面皮我家习惯自制,不会擀的朋友也可以买现成的饺子皮,一样好用。需要注意的是,锅贴和包饺子不一样,两头不用收口。
6、不粘锅加热放适量油,锅贴一个个地摆入,加一平碗水,盖上锅盖,大火烧开,水将耗尽时转小火收干。吃时根据口味可以蘸生抽、醋,也可以像吃水饺那样配上蒜泥。
查看做法步骤图>>

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