猪类食物热量表_猪类食物热量排行榜_热量高的猪类食物

热量高的猪类食物（每100克含量）

1 猪肉培根(减脂型，熟)898(千卡)
2 猪烟肉(炼制脂肪，熟)898(千卡)
3 猪板油(生)857(千卡)
4 猪背肥肉(生)812(千卡)
5 咸猪肉(生)748(千卡)
6 腊肉692(千卡)
7 猪颚骨(生)655(千卡)
8 猪下颚肉(新鲜，生)655(千卡)
9 猪肥肉(煮)626(千卡)
10 脱水猪肉615(千卡)
11 腌制猪腿肥肉(前腿和后腿，烤)591(千卡)
12 猪腿肥肉(生)587(千卡)
13 腊肠584(千卡)
14 五花肉567(千卡)
15 猪里脊肥肉(生)565(千卡)
16 烟熏猪肉(煮、炒、煎等做法，减盐)541(千卡)
17 腌制猪肉(煮、煎或烤)541(千卡)
18 猪腹部肉(生)518(千卡)
19 猪火腿肥肉(无骨)515(千卡)
20 猪脆皮(烤，添加盐)510(千卡)
21 混合猪肉(肥肉为主，嫩化，生)508(千卡)
22 肥膘肉507(千卡)
23 猪头皮499(千卡)
24 意大利辣香肠(由猪肉牛肉制成)494(千卡)
25 猪前1/4部分肥肉(生)489(千卡)
26 西班牙腊香肠(由猪肉牛肉制成)455(千卡)
27 西班牙辣香肠(猪肉及牛肉)455(千卡)
28 新东阳猪肉松肉松粉454(千卡)
29 炖猪肉牛肉香肠(棒状，加切达干酪)426(千卡)
30 意大利萨拉米香肠(猪肉)425(千卡)
31 意大利蒜味猪肉腊肠425(千卡)
32 猪肉大米速食香肠(熟)407(千卡)
33 猪小排骨(肥瘦夹杂，闷炒)397(千卡)
34 猪肉松396(千卡)
35 猪尾巴396(千卡)
36 瘦肉395(千卡)
37 后肘猪肉395(千卡)
38 后臀尖395(千卡)
39 肋条肉395(千卡)
40 里脊猪肉395(千卡)
41 前肘猪肉395(千卡)
42 前臀尖395(千卡)
43 奶脯猪肉395(千卡)
44 肥猪肉395(千卡)
45 肥瘦猪肉395(千卡)
46 野猪肉395(千卡)
47 猪脖395(千卡)
48 猪腱子肉395(千卡)
49 猪肉395(千卡)
50 猪肉丁395(千卡)
51 猪肉末395(千卡)
52 猪肉丝395(千卡)
53 猪瘦肉395(千卡)
54 猪通脊395(千卡)
55 猪头肉395(千卡)
56 猪腿肉395(千卡)
57 猪外脊肉395(千卡)
58 猪五花腩395(千卡)
59 猪硬肋肉395(千卡)
60 咸肉390(千卡)
61 脆骨388(千卡)
62 意大利蒜味猪肉牛肉腊肠(干硬的)385(千卡)
63 猪皮385(千卡)
64 猪肉脯378(千卡)
65 猪肉香肠(熟制半成品)378(千卡)
66 猪尾(新鲜，生)378(千卡)
67 免治猪肉(72%瘦肉/28%肥肉，平底锅烧熟)377(千卡)
68 猪背小排(新鲜，半肥瘦，烤熟)370(千卡)
69 猪腩肉368(千卡)
70 图林根熏猪肉牛肉香肠(加矮南瓜酱汁)362(千卡)
71 猪腩排(新鲜，半肥瘦，烤熟)361(千卡)
72 猪排骨(肥瘦夹杂，烤)361(千卡)
73 意大利蒜味猪肉牛肉香肠350(千卡)
74 扒猪脸347(千卡)
75 意大利猪肉香肠(熟的)344(千卡)
76 腌制猪火腿馅饼(烤)342(千卡)
77 猪里脊肩胛肉(新鲜，连骨，半肥瘦，煎熟)342(千卡)
78 猪肉火鸡肉香肠(预先煮熟)342(千卡)
79 猪肉火鸡香肠(熟制半成品)342(千卡)
80 猪肉火腿肉饼(腌，烤)342(千卡)
81 鲜煮鱼肉猪肉肠339(千卡)
82 火鸡猪肉牛肉大香肠336(千卡)
83 意大利蒜味牛肉猪肉腊肠(熟的)336(千卡)
84 猪胆肝336(千卡)
85 猪肉小香肠(熟的)333(千卡)
86 里脊331(千卡)
87 猪里脊331(千卡)
88 猪里脊肉331(千卡)
89 热熏猪肉牛肉奶油(去除动物内脏和头)328(千卡)
90 芝士肠(猪肉、牛肉，烟熏)328(千卡)
91 布伦瑞克五香肝泥肠(猪肉)327(千卡)
92 猪肉火鸡小香肠(奥斯卡-麦尔牌)327(千卡)
93 波兰猪肉香肠326(千卡)
94 猪牛肉相连香肠323(千卡)
95 金华火腿318(千卡)
96 鸡肉猪肉牛肉大腊肠(奥斯卡-麦尔牌)318(千卡)
97 猪肩胛前腿肉(新鲜，半肥瘦，烤熟)317(千卡)
98 烟熏猪肉火鸡香肠奶酪(奥斯卡-麦尔牌)315(千卡)
99 猪脂裹肝泥(奥斯卡-麦尔牌)313(千卡)
100 摩泰台拉香肠(由牛肉猪肉制成)311(千卡)

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