高血脂者须知秋冬进补别过头

消食降脂茶

。材料新鲜山楂3钱、荷叶3钱、茶叶适量，闷于700cc保温瓶中。

。作法将上述材料放入700c.c.保温瓶中，注满沸水，加盖闷15分钟后放温即可饮用。

疏肝降脂茶。材料玫瑰花、荷叶、陈皮，各3钱。

。作法将上述材料磨成细末，装入纱袋中，用热开水700c.c.冲泡，代茶饮。