长时间戴耳机易造成耳鸣

对于耳朵疾病的预防，乔秀军介绍，尽量避免到太嘈杂的地方，如果在高噪声的环境下工作，要佩戴适当的护耳罩以及耳塞，使用耳机时不要把音量调的太大。耳垢清理时不要用太坚硬的东西，不用特别清理，每天只要清洗轮廓即可，洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。“如果发现耳朵不舒服要及时到就诊，如果一般的疾病提前治疗基本都能治愈。”乔秀军说。