保持大便畅
这对于肠癌的预防,也有重要的意义,那就要养成多吃粗粮、蔬菜和水果的习惯。积极治疗肠道疾病和癌前病变
肠道疾病是很多的,在平时的生活中,如果能做到早发现、早知道,也属于对肠癌的一种预防方式。例如溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠息肉。
黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,
油炸和烧烤会分解致癌物质油一旦高温至160℃以上(我们平时在家炒菜,油冒烟的时候就是160℃以上了)
用抗生素治疗或低碳水化合物饮食能显著降低大肠癌遗传倾向小鼠患上大肠癌,这表明也许将来简单的措施(抗生
西红柿男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%,这是因为西红柿中含有番茄红素维生素维生素硒膳食纤
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