胃寒食疗方
良姜粥15克研成粉,粳米100克,煲粥。
胡椒猪肚汤鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。
姜汁牛肉饭牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。
胃热食疗方石仙桃猪肚汤鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服。
红糖煲豆腐鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用。
大部分女性也表示虽然天冷时节穿得比男士们“清凉”一点但都是为了美感不想穿得太臃肿实际上还是比较冷的最
豆浆是人类早餐的“好伙伴”豆浆的营养非常丰富且易于消化吸收所以是很多人早餐首选的饮品。在冬天喝豆浆可
进食热食为好,此外饮食应清淡细软新鲜,定时定量,少食多餐,不吃过冷过硬过辣过黏的食物,切忌暴饮暴食。
现代医学认为,苹果中含有丰富的糖类有机酸纤维素维生素胡萝卜素矿物质多酚及黄酮类物质,如100克苹果中
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