■简单方法
→用柠檬汁洁白牙齿←方法如下每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根。
■小技巧
你可以试着使用牙粉牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
■这三种方法也不错
1冷光美白照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天。但有很明显的美白效果。
2美白牙齿笔它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，它和我刚刚说的美。白牙齿剂都是「britesmile」这个牌子。
