二加强体育锻炼。增强自身体质和免疫力。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
三保持良好的精神状态。因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果。
四避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
白癜风是一种治疗难度大，康复时间长的慢性疾病，给我们最直观的感受就是在他们的肌肤表面出现黑色素脱失诱发的白斑。因此，我们也就清楚了白癜风的另外一个特点易复发。要想早日彻底治好白癜风疾病，预防白癜风症状大面积扩散非常的重要，而弄清楚扩散的原因也是重中之重。
在了解白癜风扩散原因的基础上，患者一定要在生活中多留意细节，预防白癜风扩散，在白癜风发展到更严重的地步之前，将白癜风危害降低到最小。专家告诫患者，白癜风预防工作比挽救更重要。因此，大家一定要重视白癜风的预防工作。
