月经前一两天
此时的女性皮肤皮脂腺分泌明显旺盛，油脂过多，肌肤光泽度下降，失去透明感。想要保护肌肤就要相应的减少护肤程序和护肤品使用。
由于皮脂分泌旺盛会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。因此当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛时，你不妨将自己正在使用的保养品换成有去油作用，并在油脂较多的t字部位比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。这样可以帮助你缓解脸部皮肤油腻问题。
月经期中期
这一段时间，皮肤的敏感性增强，容易长痘痘粉刺，脸色暗黄，毫无气色。保养的重点在于使用低刺激护肤品和轻度去角质的清洁用品。
由于月经中期的皮肤敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。女性应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。同时，这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄。可使用油性较足的洗面奶来清除废弃角质，如此也可降低对皮肤的刺激。
