人们对这项研究结果会作何反应?
对女士们的冲击会比较大,毕竟与“觉得自己太胖”一样,“觉得自己身上不干净”已经成为绝大多数女性的心理习惯。改变不是一朝一夕的事情,但可以肯定的是,为了健康,我们的生活习惯必须要改变。“没什么不可能的,只是观念问题。就像我们现在都认为苗条才是美一样,这不是天经地义的。”胡浓妮说道。
“‘愚蠢的观念。’我们经常这样说。但那是摆脱这种观念之后才会有的领悟,当我们身在其中的时候,我们意识不到这一点。”胡浓妮最后说道。
洗澡时常作3个“小动作”可治病
忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。
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