预防心血管疾病从饮食开始

6、控制体重

控制体重实际上是跟饮食量有关系的，而控制食物热量、脂肪和胆固醇十分关键。

预防心血管疾病饮食之道八分饱多喝茶快餐要少吃白领一族可远离心血管疾病

科学食用盐有益心血管健康