对于处于断奶过渡期或断奶后的宝宝来说，还可以从其他食物中摄入蛋白质。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等，还有大豆蛋白，它们的氨基酸模式与人体非常接近，我们把它们称作优质蛋白。
需要家长们注意的是，尽管蛋白质对宝宝的生长发育不可缺少，但是如果摄入过量反而会不利于宝宝的成长。摄入过多的蛋白质，超过了宝宝本身的消化吸收能力时就会出现厌食、大便干结等症状。婴儿由于肾脏功能不成熟，过多的蛋白质代谢产物经过肾脏代谢，会加重肾脏的负担。
宝宝每天摄入多少蛋白质才是适宜的呢?
母乳喂养的婴儿，每公斤体重每日需要蛋白质2.0g（100ml母乳中蛋白质含量为1.2g）。
牛乳喂养者约需3.5g（100ml牛乳中蛋白质含量为3.5g）。其他代乳品或植物蛋白因其生物学价值较低，需要量更高，为每日每公斤体重4..g。
如果宝宝消化吸收功能正常，每天吃到动物性食品和豆类食品，完全没有必要补充任何氨基酸营养剂。
