正道：防晒需要一年四季天天进行，即使只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时。
夏日的阳光猛烈，出去旅游、逛街、运动时一定要涂抹防晒霜，这点相信很多人都已经了解。可是在上班的日子，你以为躲在办公室内就能摆脱紫外线的伤害了吗?
研究早已表明，紫外线中的uva射线具有极强的穿透性，无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期”。
虽然只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。因此无论阴晴，在出门前30分钟时就该涂抹防晒霜了。
平时上下班只须使用含有spf15及pa+防晒指数的产品，如果长时间的曝晒，建议要涂抹spf30及pa++以上的防晒霜，并且每隔2小时重新涂抹一次。
盲点4：下午要跟客户开会，可是脸上已经脱妆，就直接用粉饼补上粉底。
