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患慢性胃炎应该每天刷舌苔

患慢性胃炎应该每天刷舌苔

新牙刷比使用三个月的牙刷清洁度高8%。

临床实验证明,优质的电动牙刷较手动牙刷可多去除高达49%的牙菌斑,并可降低牙龈炎和牙龈出血达60%。

口腔保健使用的牙刷头大小为成人30×。10毫米,中学生28×。9毫米,小学生22×。8毫米,幼儿18×。7毫米,婴儿13×。6毫米。小的牙刷头可以很方便地到达口腔的各个部位,尤其是上后牙的颊面和下后牙舌面。

刷牙有方

刷牙时间最好以2分钟为宜,时间太长容易损伤牙龈组织,同时要留意力度。我们必须学会正确的刷牙方法。

德式刷牙法平均时间应超过40~60秒,用力150克力度,舌头也要一起刷。

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