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月经期口臭是雌激素在作怪

月经期口臭是雌激素在作怪

2、提醒,经期保持平稳的情绪对月经引起的口臭有一定帮助。

3、要注意饮食均衡,少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物,维护胃肠道功能的正常,尽量保持适量的维生素和膳食纤维的摄入,对避免月经期便秘、减轻经期口臭必不可少。喝些茉莉花薄荷茶有助经期口臭防治。

茉莉花薄荷茶:用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡,清热利咽,有芳香除臭作用。

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