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月经不调 不同体质饮食调理各不同

月经不调 不同体质饮食调理各不同

〖备注〗此三方亦用于闭经、痛经患者。

月季花汤

月季花3~5朵,洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖适量,黄酒10毫升,候温服。每日1次。

月季花味辛微凉,清香芬芳,有行气活血作用。用于气滞血瘀,月经后期及闭经、痛经诸症。

〖备注〗血热、血虚者勿用。

阳养血汤

用料:桃仁10克,乌贼骨(墨鱼)200克。

制法:洗净切片,加适量水同煮汤,以油、盐调味,食墨鱼饮汤。此法有化血祛淤,滋阴养血之功效。

通过以上的介绍,对月经推迟的饮食调理也都是有着很好的了解,因此饮食都是不错之选择,不过在吃的时候,也都是要坚持的进行,这样对身体调理才会帮助,而且也会得到很好的效果,同时对增强体质,也都是有着很好作用。

红花100克,置酒瓶中,以60度白酒500毫升浸泡7天,以酒红为度。每服10毫升,每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。

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