为什么月经期间我面色会苍白无力？

经期贫血型，容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。

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生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。

经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。

月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。

即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。

每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。

可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。