对于女性乳房自检，谭嗣伟指出这可以帮助早期发现乳房肿块，不过手法一定要对，而且注意别把正常的乳腺组织或增生的乳腺当肿块，弄得自己特别紧张，最后发现只是虚惊一场。
乳腺增生治疗别信“特效药”如今有的产品广告或者医疗机构称有特效药可以帮助女性摆脱乳腺增生带来的烦恼。然而医生指出，目前根本没有特效药可以解决乳腺增生带来的各种问题。可以考虑使用有活血化淤作用的中成药，对于清除增生有一定效果。
另外，对于正常的乳腺增生不必担心，因为越紧张就越可能加重症状。一般来说，只有少部分疼得厉害的乳腺增生患者需要手术切除治疗。
