温水洗澡利于痱子消退

中医观点

冬瓜皮西瓜皮都可以外擦

采访专家皮肤科杜长明

一般如果症状比较轻的痱子，患儿用痱子粉会有一定效果，但是对于湿热体质和症状较重的患儿则治标不治本。实际上，如果诊断明确，对于一些轻症痱子可以在皮肤科中医师指导下，试试中医外治自然疗法，比如以下三种外治法

一，金银花水外涂法金银花6克，用开水浸泡约1小时即可，以棉签或纱布蘸金银花浸泡液轻抹患处，每天三次。

二，鲜冬瓜皮外擦法鲜冬瓜适量，去皮切片，外擦患处，每天三次。三，西瓜皮外擦法吃完的西瓜，切去红瓤部分，并切成方便手拿的小块，反复轻擦生痱子处，一天擦两三次。

湿热体质的人群可以尝试在中医师指导下进行食疗，多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等，都有清热祛暑的作用。

起了痱子，勤洗澡是好事情，不过，洗澡忌用低于体温的凉水，一定要用稍高于体温的水。因为略凉的水会使皮肤上的毛细血管骤然收缩，汗腺孔猛然“关闭”，导致痱子更加严重。相反，用略高于体温的洗澡水清洗皮肤，会让毛孔自然张开，则有助于炎症消退。