适当慢跑有助于白癜风康复

白癜风患者慢跑的注意事项

首先，为了减少患者的疲劳，慢跑尽量要穿质量好、弹性好的运动鞋，跑步时尽量脚跟先着地，且选择自己熟悉且平坦的场地进行运动。其次，白癜风患者慢跑运动时要注意防止皮肤受到磕碰。

再次，建议白癜风患者慢跑前要做必要的热身动作，且跑步速度要循序渐进，逐渐加快，以免跑步过程中肌肉拉伤等不必要的损害。