三、适当的晒太阳
紫外线是可以促进黑色素的代谢的，因此有必要适当的晒一下太阳，不过需要注意炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。
四、合理的治疗
1、内服外用外用药物如白斑酊、乌梅酊、硫汞白斑搽剂等。内服药物应按各人不同症状辩证施治。有原发疾病，如红斑狼疮等，应同时治疗。中药白蒺藜、补骨脂、白芷、无花果叶、独活等，均有光敏作用，能使黑色素细胞恢复功能，产生色素，故可适当选用。此病药物治疗要持之以恒，一种药物一般需要坚持3个月以上，不能半途而废，如能遵照医嘱，不少患者是可以治愈的。
2、治疗上应分辨病期，灵活用药进展期，应以内治为主，调整机体的免疫功能、神经内分泌功能，有其他系统疾病（如甲状腺病、糖尿病、肝病等），应同时予以治疗。
稳定期小面积稳定期白斑，方可考虑以外用药为主，同时配合光疗。
