第二，色素细胞合成需要铜离子，白癜风患者及其子女应尽量补充铜离子，可以用铜锅、铜勺做饭、舀饭，也可适量补充21金维他等含铜离子的保健品。
第三，日常饮食中要多吃蛋、奶、肉、豆、大米等富含b族维生素和烟酰胺的食物。第四，尽量避免皮肤外伤和损伤，以免诱发白癜风。
优生优育降低遗传病发病
虽然白癜风不在遗传性皮肤病之列，但鱼鳞病、毛周角化症、掌趾角化症、汗管角化症、白化病、斑驳病等近百种皮肤疾病却都属于遗传性疾病，且大多数都没有有效的治疗方法，难以根除，只有极个别的皮肤病可以通过饮食和药物治疗加以改善。
李振鲁举例说，像毛周角化症、斑驳病、汗管角化症等常见的遗传性皮肤病症状较轻，对日常生活影响不大，不必过于担心。同时，李振鲁指出遗传性疾病白化病却没有较好的药物进行治疗，因此白化病患者必须通过与其他正常异性结婚才能减少疾病遗传给后代的几率，此外通过优生优育及早进行筛选干预很大程度上也可以控制该病的遗传。丝瓜调和蜂蜜轻易“祛斑”详解女性外阴瘙痒原因美颜计轻松“吃”掉雀斑告别“脱发”两大妙招皮肤瘙痒会预示哪些疾病？每日4步痘痘扫光光女性“抗斑”从小做起春暖花开肌肤要抗敏8个小秘方治“脚气”专家解读如何防治色斑中国第一皮肤病门户。
