夏季低卡减肥水果 吃出苗条

8、柚子

柚子是低热量、高纤维、高维c的代表水果之一。柚子含有丰富的可溶性纤维，对心脏的健康起到非常重要的作用，而它所含的不可溶性纤维更是能帮助你排毒瘦身的理想物质哦。