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生活保健小常识 养生必知

生活保健小常识 养生必知

14 若在特殊场合不想打喷嚏,在喷嚏即将打出的一瞬间,按住人中穴,喷嚏的感觉会立刻烟消云散-。

15 发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛-。

16 得空经常推小腹,可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化,对身体好-。

17 治疗耳鸣,夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了,马上缓解-。

18 治疗耳鸣,用手指捏住鼻子,紧闭上嘴,然后使劲吐气,让气从两个耳朵出去,快速有效-。

19 夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久-。

20 睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老-。

21 吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了

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