女性在性事中没有用避孕套而意外怀孕第一想到的都是无痛人流，满大街的人流广告。虽说是无痛人流，但是对女性身心的伤害是非常巨大的，严重者还会引起各种妇科病或者月经变乱甚至会造成不孕，既然伤害这么大，在流产之后女性对自己的调养应该注意哪些呢？给大家总结了几条供大家参考护理一切忌吃冰冷食物
冰冷食物除了指冷饮和冷食物之外还包括一些凉性的食物，比如鸭梨，螃蟹等。以免对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复情况。护理二日常饮食尽量清淡
术后的女性朋友应以高蛋白摄入为主，搭配青菜，白肉等清淡的食物。例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。护理三忌辛辣食物
手术后需要平和的调养步调，这个时候若吃辛辣刺激的食物会造成生殖器官充血的情况出现，所以切忌食用辛辣刺激性食物。护理四忌油腻食物
在人流手术后，女性朋友胃张力及肠蠕动较弱，虽然身体需要进补，但切忌食用过于油腻的食物，以免造成消化不良的情况，对身体健康极为不利。护理五忌烟酒
