忍精不射真能达到避孕的效果吗？

很多男性为了展示自己持久，往往在想射精的关头故意憋住不射，或者为了不射在体内导致怀孕，而在要射精的关键时刻忍住，射在体外。其实这些都是不健康且避孕效果不佳的，要想避孕，还是要采用更安全健康的方式。

古人有一滴精，十滴血的说法，又有握固不泄，以保元气的养生之术。这里所说的握固不泄，就是我们通常所说的忍精不射。

忍精不射的养生作用，目前已经遭到了现代医学的否认。真正受到现代医学认可的作用，主要有两个方面1、有效降低怀孕的风险;2、有效延长性生活的时间。

说到这里，可能会有男性朋友不禁会问忍精不射这么好，能避孕、能延时，那为什么不受到医学肯定呢？

答忍精不射可能在一定程度上降低了怀孕的几率，也增加了你们的性生活时间。但是关于忍精不射的危害，却是更多。