虽然避孕的方式有很多，但对于已经有过人流经历的女性来说，还是要根据自身的情况选择最合适的避孕方式为佳。短效避孕药等短效避孕方式易因忘记按时服药而造成再次怀孕风险的增加。而紧急避孕药是未采取避孕防护措施或避孕失败72小时内的一种补救措施，不能将它作为常规的避孕方法，使用过多会引起月经紊乱。
目前最常用的就是避孕套避孕法，不仅使用方便，对避孕也非常有效。由于避孕套本身对身体没有副作用，并且还能够预防传播疾病，是比较好的避孕方式。但是，对于男性而言，并不太喜欢使用避孕套。为此，如果男性不喜欢使用避孕套进行避孕，而女性在三年内又没有怀孕计划的，可以采取长效的避孕方式，如宫内节育器、皮下埋植避孕法。
宫内放置节育器，是大多数女性常用的长效避孕法。宫内节育器也就是我们常说的节育环，是现在较为普遍的长效避孕方式。现在普遍使用的宫内节育环有带铜节育环、释放孕激素的节育环等。放置宫内节育器尤其适用于已有孩子的女性。人工流产后也可以即时放置（怀孕时间在7周之内，人流术后子宫收缩比较好），可免去二次手术。但对避孕环多次脱落或曾经带环受孕的女性，应改用其他避孕办法。
同样，皮下埋植避孕法也是非常不错的方式。皮下埋植避孕方式只需将一根约4厘米的乙烯-醋酸乙烯酯（eva）聚合体小棒，将植入女性手臂皮肤下面，通过长期缓慢地释放少量的孕激素，从而抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床。同时通过抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的。柯佩琪表示，皮下埋植避孕法适用于40岁以下需要长期避孕的妇女。
