①腹脐:消除腹部脂肪,防治便秘。②耳部:预防耳部冻疮,帮助养肾。③前胸:增强心肺功能。④背部:提高免疫力,防感冒。⑤脊柱:促进消化,预防脊柱常见病。每天做好这五个特区的保健,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果,做个健康女人。
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