1.头发清洁整齐,无污垢、头屑
2.头发自然光泽,富有弹性
3.头发柔顺,无静电感,易于梳理,无分叉、断裂、打结
4.头发无明显脱落,疏密适中,尤其发根要密度均匀
5.色泽一致,发根至发梢颜色无差异
6.对外界物理、化学等有害因素抵抗力强;头发易于造型,且造型持续时间较长。
如果头发亚健康了,那么可能会有以下表现: 头屑过多人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在,但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上,过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑,可使用一些含药物的洗发精,如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。
头发稀疏可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的 营养 不良也可能导致头发稀疏。
脱发可能存在缺铁现象。 由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。 头发松软或干燥健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6