人老之后睡眠质量就容易下降，经常会出现晚上睡不着觉，白天却频频打瞌睡的状态。
一般来说，人若睡眠不足或是睡眠质量不好，有呼吸阻塞或猝睡症的人，都容易出现鬼压床，会有眼睛睁开但全身
忌酒类睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状
对于孕妈妈来说，早产是一个可怕的信号，因为那将意味着自己与宝宝将面临巨大的生命危急。那么孕妇为什么会
又正值高考学子备战正酣之时焦虑症找上不少高三学生医生提醒家长只要选择合适的治疗方案焦虑症药物不会影响
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