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MM经期竟去练长跑

MM经期竟去练长跑

另外,一些竞争激烈的比赛会令精神高度紧张而易导致内分泌功能紊乱,出现月经失调,也应避免参加。

同时,刘提醒,如果女性朋友在经期反应确实较重,痛经、经血过多,应暂时不参加运动,并及时去检查治疗。

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